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TALLER DE REEDUCACION POSTURAL Y ESPALDA SANA

espalda sana

Estamos ante un Taller enfocado a todo aquel que quiera cuidar y conocer su espalda, de la mano de un profesional de la Osteopatía.

Una postura incorrecta fija o recurrente supone un gasto energético en nuestro sistema corporal;  para evitar ese desequilibrio otras partes del cuerpo se ven obligadas a  realizar un sobreesfuerzo, dando lugar a largo plazo al malestar, cansancio, estrés y accidentes casuales.

OSTEOPATIA Y REEDUCACION POSTURAL, 10 PREGUNTAS BASICAS

Artículo publicado en la REVISTA UNIVERSO HOLISTICO en Julio-Agosto 2011 

“SANARSE CON OSTEOPATIA”

 REEDUCACION POSTURAL Y OSTEOPATIA, 10 PREGUNTAS BASICAS

 curso reeducacion postural por cadenas miofascialesNuestro cuerpo es un reflejo de esta maravillosa aventura que es la vida, pero el proceso de vivir esta sometido a alto y bajos , que se expresan a través de crisis personales. Estas situaciones inciden en nuestra postura- nuestra actitud-  no solo en el plano mental, sino también en el plano corporal, dando lugar a desequilibrios posturales, reversibles en gran parte con la Osteopatía y la Reeducación Postural.

 1.-¿ QUE ES LA OSTEOPATIA?

Antes de pasar a explicar como se complementan estas dos terapias, me gustaría exponeros de forma breve en qué consiste cada una de estas técnicas manuales. La Osteopatía es una terapia manual que actúa  sobre el sistema músculo-esquelético (articulaciones, músculos, ligamentos y envoltorios tendo-musculares llamados fascias), y otros sistemas como el nervioso, endocrino, digestivo etc.…, así como en los bloqueos somatoemociónales. Su objetivo es aliviar el dolor, incrementar la movilidad de los diferentes tejidos entre sí y restablecer la armonía global y la salud del organismo. Considera que el cuerpo humano es un conjunto complejo, anatómico, fisiológico y psicológico, en el que todos los elementos  constitutivos son interdependientes. Por ello, la Osteopatía es una terapia que entiende al individuo en su globalidad, a diferencia de la medicina alopática, que suele “segmentar” el cuerpo en múltiples órganos sin interrelación mutua.

DIEZ MEDIDAS PARA MEJORAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

ARTICULO PUBLICADO EN LA REVISTA UNIVERSO HOLISTICO EN NOVIEMBRE 2013   nº 65  pg.14

DIEZ MEDIDAS PARA MEJORAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

 

El dorso o espalda es un elemento anatómico que escapa de nuestra visión, uno no puede verse su propia espalda. Esta representa simbólicamente aquella parte de nosotros de la cual no somos conscientes o no queremos mostrar al igual que aspectos de nosotros que necesitan  de los demás.espalda sana

La columna vertebral es el eje principal de nuestro cuerpo, que no solo nos pone en contacto físico a través de sus ramificaciones nerviosas con el resto de elementos anatómicos y fisiológicos del organismo (músculos, glándulas, vísceras…) sino también nos conecta emocionalmente con nuestra necesidad de apoyo y equilibrio, nos conecta en definitiva con el resto de la vida, el Universo.

Cuando hablamos de la espalda hacemos referencia al eje principal del cuerpo humano: la columna vertebral, que da al ser humano verticalidad, movilidad y equilibrio, nos permite mantener la postura erguida.