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VACACIONES Y ESPALDA : 10 CONSEJOS

Artículo publicado en la Revista Universo Holístico nº 84 Julio 2015 / página 6

VACACIONES Y ESPALDA: 10 CONSEJOS

descarga (1)El significado etimológico de la palabra vacaciones proviene del latín: vacare, verbo que significa estar libre, desocupado, …. Este periodo de ocio puede ser también un buen momento, no solo para liberarnos del stress diario acumulado durante la primera mitad del año, sino también de ponernos más en contacto con nuestro cuerpo y su cuidado, con el eje central de nuestra anatomía, fisiología y sistema energético: la columna vertebral.

De cara a este periodo estival y en fin de mantener en “forma” nuestra espalda, permitirme daros una serie de recomendaciones que a buen seguro os servirán como información valiosa para tener unas vacaciones provechosas.

He seleccionado estos 10 consejos porque tienen un carácter muy práctico, y fácil de incorporar como medidas preventivas, como reza el dicho: “Prevenir es curar”.

SIETE LESIONES FRECUENTES EN OSTEOPATIA

Artículo publicado en la revista Espacio Humano en Junio 2013 pg 42

 

SIETE LESIONES FRECUENTES EN OSTEOPATIA

 

foto_osteopatiaNuestro cuerpo es algo más que un conjunto  de músculos, huesos y órganos. Contiene la historia de todos los acontecimientos de nuestra vida, tanto positivos como negativos cuyo impacto se ha instalado en la memoria de nuestros tejidos celulares y nuestro campo energético.

Antes de pasar a exponer las lesiones osteopáticas más frecuentes, me gustaría explicaros brevemente que es la Osteopatía , en especial a aquellos que no hayan leído artículos previos.

La Osteopatía fué  creada por el médico estadounidense Andrew Taylor Still en 1.874, a raíz de la muerte de tres de sus hijos; este hecho supuso romper con la medicina oficial y crear un método más natural de aproximación a la enfermedad, lo que le acarreó grandes enemigos, críticas y desprecio no solo por parte del público en general sino también de sus propios compañeros de profesión. Pero el tiempo pone a cada uno en su sitio y posteriormente los resultados pudieron más que todos los obstáculos. Actualmente la Osteopatía goza de un merecido reconocimiento a nivel internacional.

¿CONOCES LA OSTEOPATIA?

fondomuscleLa Osteopatía  fue creada por un médico americano llamado Andrew Taylor Still en 1.874 , desde muy niño sentía una especial fascinación por el cuerpo. Sufría de dolores de cabeza que le impedían hacer una vida normal. Un día por  “casualidad” quitó la tabla de un columpio, se sentó en el suelo y puso la nuca sobre la cuerda, para su sorpresa observó que el dolor desaparecía rápida y totalmente. Esta sería una de las técnicas intuitivas claves que despertaría su interés por el estudio del cuerpo humano. Pero su compromiso total consigo mismo vendría cuando tres de sus hijos fallecieron víctimas de una epidemia cerebro-espinal. Este suceso fue determinante para la creación de un método de sanación  que revolucionaria la medicina clásica de su época creando un antes y un después..

Still , encontró en Hipócrates (460-379 a.C.) una máxima que decía “el remedio de la enfermedad se encuentra en el propio cuerpo” y modificando su visión del cuerpo humano , pudo encontrar algo fuera de lo común: la Osteopatía.